Le réflexe de Babinski est peut-être le réflexe le plus connu. Il est parfois utilisé pendant l'évaluation de dégâts neurologiques causés après des accidents qui pourraient entrainer des dysfonctions des membres inférieurs. Il se décrit comme une "lente et majestueuse élévation du gros orteil" après la stimulation du bord extérieur du pied.

Chez le bébé, ce réflexe est très utile et s'active dans de nombreuses situations :

• Il aide le bébé à se propulser quand il rampe ou marche à quatre pattes
• Il prépare le bébé à se mettre debout et renforcer la voute plantaire
• Il participe à la mise en place du réflexe de gravité
• ...

Le babinski reste actif très longtemps. En moyenne, il disparaît vers l'âge de deux ans mais il n'est pas rare de le trouver actif jusqu'à trois ans.

Observation

Passez votre doigt (ou un stylo) sur le bord extérieur du pied de votre bébé. S'il n'y a pas ou peu de réactions, le Babinski est correctement intégré. À l'inverse, si le pied s'écarte pour fuir la stimulation ou que votre enfant a une envie irrésistible de se frotter le pied après le test, le réflexe est toujours actif et il convient de l'intégrer.

Conséquences en cas de non-intégration

Les personnes chez qui le réflexe de Babinski n'est pas correctement intégré ont tendance à marcher sur le bord intérieur ou extérieur du pied. Cette tendance est parfois visible sur les chaussures qui sont alors beaucoup plus usées sur un côté que sur l'autre. Ainsi cette marche sur la tranche causée par le Babinski peut entrainer des douleurs musculaires notamment au niveau des hanches.

Exercices d'intégration

Marcher à pieds nus dans le sable en laissant les orteils s'y enfoncer aiderait à intégrer le réflexe du Babinski.

Il est aussi possible de coincer un ballon entre ses pieds et de l'écraser doucement, en contrôlant sa force, le temps d'une expiration. Après quelques répétitions, il est conseillé de faire l'inverse. Coincez un élastique autour de vos pieds et écartez-les doucement.

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